הורים יקרים ערב טוב!
פוסט המלצות קצת אחר – למשפחות שמתכננות טיול לחרמון, חוששות/מתלבטות בגלל קושי כזה או אחר של הילדים (וויסות רגשי חושי, הפרעות קשב וריכוז, לקויות מורכבות, אוטיזם) או קושי כזה או אחר של ההורים (קשיי התארגנות, תכנון הנסיעה, בניית הטיול, לוגיסטיקה). מתחברים להקדמה הזו?? אז זה בשבילכם!
איך להיערך לעלייה לחרמון?
- צידה לדרך – לחרמון כדאי לקחת אוכל לדרך, לתוך כדי ולאחרי. עדיף להכין לכל ילד קופסאות קטנות עם מאכלים קראנצ'יים (חטיפים, ירקות, אגוזים) ויבשים, בקבוק מים קטן אישי (עדיף עם פיית ספורט) מסטיקים או סוכריות מציצה חמצמצות. לשהות על ההר כדאי להכין מראש תרמוס עם שוקו/תה ומלאי גדול של עוגיות. מומלץ להביא בקבוק קטן עם סירופ פטל, כוסות פלסטיק וקשים (או כוס עם קש) להכנת ברד משלג (טעים מאוד!). כשחוזרים לאוטו עייפים ומורעבים – סנדווצ'ים שהכנו מראש על פי בחירה אישית יעזרו פלאים.
- ציוד לנסיעה ולהר – מסכים (מראש מסכמים מה רואים/מי בוחר/מי מחזיק/איזה ווליום) או סיפור בדיסק (או בUSB) של שמע. לכל ילד לארגן כרבולית משלו (מחמם ותוחם את המרחב)ונעלי בית. לבוש – כמה שיותר אטום (אם אפשר להתארגן על חליפות שלג ונעליים אטומות למים), גרביים להחלפה, מגבות קטנות, משקפי שמש, קרם הגנה וכיסויים לאוזניים (בחרמון קר, רועש ומסנוור – ננסה להפחית כמה שיותר מאי הנעימות) כפפות וכובע צמר. בנוסף, מומלץ להצטייד בערכת כלים לים (דלי, כף, כוסות, צורות) בשלג אפשר לעבוד בדיוק כמו בחול! וכמובן, לא לשכוח גזרים. ואפילו מחצלת קטנה.
- כללי התנהגות – לחרמון מומלץ לעלות ביחס של מבוגר לילד. להלביש מראש בצבע בולט וזוהר, להנחות את הילד להישאר במקום בו הוא נמצא אם איבד קשר עין עם המבוגר, לילדים גדולים לאתר נקודת ציון אליה חוזרים במידה והלכנו לאיבוד ואו לצייד בטלפון נייד או שעון חכם שמאתר מיקום. להגדיר מראש זמן שהייה באתר – אם הילד מאבד סבלנות או לחילופין מתקשה לעזוב. לילדים שמשתמשים בתתח – לצרף תמונות אמיתיות של האתר כדי להפחית הפתעה ולהכין למה שמצפה לנו.
- הכנה מראש – עדיף להצטייד מראש בכרטיסי כניסה לאתר, לרכבל, לאטרקציות. מומלץ לוותר מראש על ההמתנה אם המתקנים עמוסים מאוד ומחייבים המתנה ממושכת. מזחלות שלג אפשר לרכוש בדרך או להשאיל – כך לא צריך להמתין בתור להשכיר או להחזיר.
מקווה שהצלחתי לסייע 🙂 מאחלת לכם נסיעה נעימה,
אדוה מורן רגואן, מרפאה בעיסוק, מנהלת מרכז חמניה.