התנהגויות סיכון בגיל ההתבגרות
מאפייני גיל ההתבגרות והשילוב עם החופש הגדול המתבטא בהיעדר מסגרת הוא שילוב מורכב. על ההורים להכיר את התנהגויות הסיכון האופייניות ולהתכונן לקיץ שכן הם, ההורים, המפתח להפחתת הסיכון.
גיל ההתבגרות הינו תקופת מעבר בין הילדות לבגרות המאופיינת במגוון תמורות, הן מבחינה פיזית והן מבחינה קוגניטיבית. אחד מהשינויים הללו הוא במוח. האזור המשפיע על חיפוש מוגבר אחר ריגושים וסיכונים הופך לפעיל בעוצמה רבה יותר, בעוד שהאזור במוח האחראי על שליטה בדחפים ווויסות רגשי עדיין לא מגיע להתפתחות מלאה.
ישנם מספר גורמים אשר הופכים את תקופת החופש הגדול למאתגרת, ביניהם:
- חוסר השגרה המעניקה לרוב תחושת וודאות, שייכות ובטחון.
- היפוך היום והלילה אשר משפיע על המנגון הביולוגי.
- המרחק מהחברים בבית ספר יכול להוות קושי לנערים אשר הכישורים החברתיים שלהם אינם חזקים ולתת חוויה של בדידות.
- המעבר בין שכבה לשכבה או אף למסגרת חדשה יכול להוות מצב של לחץ והשקעת משאבים בהסתגלות לשינוי.
לאור כל האמור לעיל, תחושת החופש, חוסר היכולת למצוא עניין ואו חוסר התעסוקה וחוסר הגבולות עלול להוביל לחיפוש אחר ריגושים. בין שלל ההתנהגויות הסיכוניות ניתן לראות שימוש באלכוהול וסמים, נהיגה לא זהירה, פעילויות פיזיות מסכנות כמו קפיצה ממקומות גבוהים ומעשים לא חוקיים כמו פריצות וונדליזם.
אילו סימנים מוקדמים ניתן לאתר? על ההורים להיות ערניים לשינויים בהתנהגויות הילדים אשר עשויים להעיד על מצוקה. כגון: הסתגרות והתבודדות, חזרה בשעות לא שגרתיות, חוסר תקשורת עם המשפחה, התפרצויות רבות, עיניים אדומות וחוסר תאבון, תחושה של הסתתרות והיעלמות.
כיצד לפעול כהורים? שוחחו עם ילדיכם על התנהלות בטוחה במהלך הקיץ, הציגו עמדה אישית ברורה כלפי שתיית אלכוהול ושימוש בסמים בגיל ההתבגרות, שוחחו איתם על הסיכונים וההשלכות. מקדו את השיחה בחיזוק הכוחות שלהם ובמיומנויות שיעזרו להם להמנע ממצבי סיכון. שמרו על ערוץ תקשורת פתוח ללא שיפוטיות ומלא בדאגה ואיכפתיות.
שיהיה לכולנו קיץ נעים, משפחתי ובטוח.
דיקלה אסיף, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת ב – CBT